Programa

Una nueva mirada

Sin duda un diagnóstico de cáncer nos pone del revés y si alguien en ese mismo momento nos habla de oportunidad de aprendizaje y crecimiento puede que solo salga enfado y unas ganas inmensas de darle un bofetón.

Sin embargo, el ser humano es capaz de florecer a través de las grandes adversidades de la vida, es ahí ante la mayor vulnerabilidad donde se crea un espacio de apertura y consciencia que quizás de otro modo no hubiera sucedido. Ser capaces de ver esto de frente es el inicio de nuestro proceso de comprensión y sanación.

UN VIAJE INTERIOR QUE INVITA A ABORDAR LA ENFERMEDAD COMO UNA OPORTUNIDAD DE VIVIR MÁS PLENAMENTE DESDE EL AUTOCONOCIMIENTO INTEGRAL (CUERPO-MENTE-ALMA)

¿Qué te ofrece este programa?

  • Auto-conocimiento

    Más allá de las adversidades y dificultades que nos acontecen, podemos crear una forma de bien-vivir que parte del conocimiento sobre nosotros mismos.

  • Entrenamiento mental

    Una mente en calma es la base de una vida saludable. Vivir una vida mas satisfactoria desde una adecuada higiene mental.

  • Educación emocional

    La gestión adecuada de nuestras emociones nos permite transcender el miedo, reducir malestar, y administrar emociones densas y recurrentes.

  • Hábitos saludables

    Autocuidado y autorregulación emocional y energética a través de prácticas cotidianas saludables.

  • Florecer tu potencial

    Descubrir toda nuestra potencialidad y recursos propios para cultivar una vida en equilibrio, paz y confianza.

  • Una nueva mirada

    La verdadera sanación parte de aprender a relacionarnos con nosotros mismos desde el amor compasivo, la aceptación y el agradecimiento, lo que nos lleva a relacionarnos con los demás y con la vida desde los mismos nobles valores.

Contenido

Encuentros online en directo los miércoles de 7-9 pm hr España más una masterclass un sábado al mes.

Este “viaje” se desarrolla en 2 meses a través de las siguientes etapas, cada semana una temática:

  • Parar para reparar.

    Pararnos para tomar consciencia de qué y cómo estamos viviendo nuestras circunstancias y cuáles son nuestras principales necesidades ahora.

  • La amistad incondicional con uno mismo genera un vínculo de fortaleza interno que nos prepara para cualquier situación en la vida. La única forma de activar nuestro potencial y convertirnos en lo que estamos destinados a ser es mirarnos y tratarnos con amor, aceptación y respeto.

  • Somos conscientes de la importancia de la gestión emocional para nuestra salud, sin embargo no nos han educado en esta fundamental tarea.

    Es esencial aprender a identificar las emociones en el cuerpo, expresarlas adecuadamente, conocer su mensaje y dejarlas ir.

  • Conectar con nuestro niño interior nos ayuda a acogernos con gentileza y ternura, a sanar heridas y a rescatar la frescura y alegría que a menudo desterramos de nuestras vidas.

  • Cultivar una mente serena es la base de una vida saludable. Gran parte de nuestro malestar emocional proviene de una mala gestión de nuestros pensamientos. Es esencial aprender a manejar nuestros hábitos mentales y diálogos internos.

  • Desde pequeños aprendimos que era mejor ocultar ciertos aspectos de nosotros para encajar en el mundo, para ser aceptados y queridos. Esto constituye nuestra sombra. Mientras no  conozcamos nuestra sombra y la integremos ésta se mostrará causando malestar y conflictos en las relaciones interpersonales proyectando nuestra sombra en los otros.

  • Resignificar el sentimiento de culpa permite recuperar una energía vital atrapada y sentirnos merecedores y dignos. El rencor y resentimiento hacen vivir en un mundo de sufrimiento que altera sustancialmente la salud. El perdón se convierte en un recurso liberador.

  • Vivir supone relacionarnos con las circunstancias, con el entorno, con los demás. De pequeños, en la escuela no nos enseñaron educación emocional ni habilidades sociales, sin embargo éstas son absolutamente necesarias si queremos construir vínculos sanos.

MASTERCLASSES

Alimentación consciente

Regulación energética (voz, cuerpo y corazón)

PRÓXIMA EDICIÓN INICIA:

5 FEBRERO 2025

PLAZAS LIMITADAS

¡Reserva tu plaza ya!

120€

(dos pagos mensuales de 60€)

Atención: Si eres miembro de alguna de las asociaciones listadas más abajo indícalo al registrarte ya que de esta forma ofreceremos becas a tu asociación para permitir la entrada gratuita de personas con dificultades económicas. Si tu eres una de ellas puedes consultar con tu asociación si tiene disponible alguna plaza gratuita.

Asociaciones colaboradoras: (acuerdos por confirmar)

Si formas parte del Círculo Oncomunidad recuerda que tienes un descuento para hacer este programa, así que si quieres reservar tu plaza avísanos a través del formulario que hay dentro de la membresía o escríbenos un email a hola@oncomunidad.com para darte indicaciones de como disfrutar del descuento.

Lo que dicen quienes han vivido esta experiencia

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